استفاده از کرم لایه بردار یکی از موثرترین روش ها برای تجدید سلول های پوستی، شفاف سازی و کاهش تیرگی ها و لک های صورت است. اما نکته ای که بسیاری از افراد از آن غافل می شوند این است که فرآیند لایه برداری تنها نیمی از مسیر رسیدن به پوست شاداب است، نیم دیگر و شاید مهم تر آن، نحوه مراقبت از پوست درست بعد از زدن کرم لایه بردار است. زمانی که از یک محصول لایه بردار استفاده می کنید، سلول های مرده روی سطح پوست برداشته می شود. در این حالت، لایه جدیدی که زیر آن قرار دارد نازک تر، حساس تر و در برابر عوامل محیطی آسیب پذیرتر است. اگر مراقبت های بعد از لایه برداری را به درستی انجام ندهید، نه تنها به نتیجه دلخواه نمی رسید، بلکه ممکن است با مشکلاتی مثل قرمزی شديد، التهاب، خشکی و حتی تیرگی پوستی مواجه شوید. در این مقاله از سایت درماریجن، قرار است گام به گام بررسی کنیم که پس از استفاده از کرم لایه بردار چه اقداماتی باید انجام دهید تا بهترین نتیجه را بگیرید و از سلامت پوست خود محافظت کنید.
مهمترین نکات بعد از استفاده از کرم لایه بردار
وقتی لایه برداری انجام می دهید، سد دفاعی طبیعی پوست به طور موقت ضعیف می شود. رعایت چند نکته کلیدی در ساعات و روزهای اولیه می تواند تفاوت بین یک پوست شفاف و یک پوست آسیب دیده را مشخص کند:
استفاده منظم و مداوم از ضدآفتاب
پوست لایه برداری شده شدیداً به نور خورشید و اشعه ماوراء بنفش (UV) حساس است. حتی اگر در خانه هستید یا هوا ابری است، حتماً از یک ضدآفتاب با SPF حداقل ۳۰ استفاده کنید و هر دو ساعت آن را تمدید کنید. عدم استفاده از ضدآفتاب مهم ترین دلیل ایجاد لک بعد از لایه برداری است.
آبرسانی و مرطوب سازی عمیق
لایه بردارها معمولاً چربی طبیعی پوست را کاهش می دهند و می توانند باعث خشکی شوند. استفاده از کرم های مرطوب کننده حاوی ترکیباتی مثل هیالورونیک اسید، سرامیدها و گلیسیرین به بازسازی سریع تر سد دفاعی پوست کمک می کند.
قطع موقت سایر ترکیبات فعال
حداقل تا چند روز بعد از لایه برداری، از مصرف سایر محصولات قوی مثل رتینول، ویتامین C با غلظت بالا، سرم های نیاسینامید قوی یا آلفا هیدروکسی اسیدهای دیگر خودداری کنید تا پوست دچار سوزش و التهاب نشود.
دستکاری نکردن و نخاراندن پوست
اگر پوستتان دچار پوسته پوسته شدن شد، به هیچ عنوان پوسته ها را با دست نکنید. این کار می تواند باعث ایجاد زخم، عفونت و در نهایت لک های ماندگار شود. اجازه دهید پوسته ریزی به صورت طبیعی اتفاق بیفتد.
استفاده از شوینده های بسیار ملایم
برای شستشوی صورت فقط از شوینده های بدون سولفات، ملایم و غیر صابونی (ژل یا فوم آبرسان) استفاده کنید و از کشیدن لیف یا حوله زبر روی صورت جداً پرهیز کنید.
نحوه رفع قرمزی پوست بعد از کرم لایه بردار
قرمزی و احساس التهاب خفیف تا حدودی از عوارض طبیعی لایه برداری است، اما اگر این قرمزی کنترل نشود، می تواند باعث کلافگی و آسیب به بافت پوست شود. برای درمان و کاهش قرمزی می توانید از روش های زیر استفاده کنید:
- استفاده از کرم های ترمیمی و التیام بخش (سیکالفات یا ترمیم کننده): کرم های حاوی ترکیبات ترمیم کننده مثل زینک، مس و سنتلا آسیاتیکا به سرعت التهاب را فروکش کرده و روند ترمیم سلولی را تسریع می کنند.
- کمپرس سرد: قرار دادن یک پارچه تمیز و مرطوب شده با آب سرد (نه یخ مستقیم) روی مناطق قرمز شده، به انقباض رگ های خونی و کاهش سوزش و قرمزی کمک می کند.
- ژل آلوئه ورا خالص: آلوئه ورا خاصیت خنک کنندگی و ضدالتهابی طبیعی دارد. اگر به این گیاه حساسیت ندارید، استفاده از ژل خالص آن می تواند التهاب را به میزان چشمگیری کاهش دهد.
- پرهیز از آب گرم: هنگام شستشوی صورت حتماً از آب ولرم یا خنک استفاده کنید. آب گرم و داغ باعث گشاد شدن رگ ها و شدیدتر شدن قرمزی و سوزش پوست می شود.
در صورت تیره شدن پوست بعد از لایه برداری چه باید کرد؟
یکی از نگران کننده ترین اتفاقاتی که ممکن است بعد از لایه برداری رخ دهد، تیره تر شدن پوست است. این پدیده معمولاً نوعی هایپرپیگمنتیشن پس از التهاب (PIH) است که در اثر تحریک زیاد پوست یا تابش نور خورشید به پوست آسیب پذیر ایجاد می شود. اگر با این مشکل مواجه شدید، اقدامات زیر را انجام دهید:
- بلافاصله مصرف کرم لایه بردار را قطع کنید: اولین و مهم ترین قدم، متوقف کردن استفاده از لایه بردار است. ادامه دادن آن فقط التهاب و تیرگی را بیشتر می کند.
- روی ترمیم سد دفاعی تمرکز کنید: به مدت ۱ تا ۲ هفته تمامی محصولات درمانی را کنار بگذارید و فقط از شوینده ملایم، کرم ترمیم کننده، مرطوب کننده و ضدآفتاب استفاده کنید تا پوست فرصت بازسازی پیدا کند.
- ضدآفتاب را سخت گیرانه تر مصرف کنید: تیرگی ایجاد شده در اثر نور خورشید پررنگ و ماندگار می شود. حتماً در محیط های باز از کلاه نقاب دار و عینک آفتابی در کنار کرم ضدآفتاب استفاده کنید.
- استفاده از ترکیبات روشن کننده ملایم (پس از بهبود التهاب): تنها پس از اینکه التهاب و قرمزی پوست به طور کامل برطرف شد، می توانید تحت نظر پزشک از ترکیبات ملایم روشن کننده مانند آزلائیک اسید یا آربوتین برای برطرف کردن تیرگی استفاده کنید.
اشتباهات رایج بعد از استفاده از کرم لایه بردار
بسیاری از افراد با وجود هزینه و صبوری برای مراقبت از پوست، به دلیل انجام چند اشتباه ناخواسته، تمام زحمات خود را به باد می دهند. آگاهی از این رفتارهای نادرست به شما کمک می کند تا از آسیب های جبران ناپذیر جلوگیری کنید:
شستشوی بیش از حد صورت
برخی تصور می کنند با شستشوی مداوم می توان پوسته های ایجادشده را پاک کرد. این کار باعث از بین رفتن کامل چربی مفید و تخریب شدیدتر سد دفاعی پوست می شود. شستن صورت دو بار در روز (صبح و شب) کاملاً کافی است.
استفاده هم زمان از اسکراب یا فیس براش
زمانی که از کرم لایه بردار شیمیایی استفاده می کنید، پوست شما در حال نوسازی است. استفاده از اسکراب های دانه دار یا فیس براش های برقی در این دوران، سطح پوست را دچار خراش های میکروسکوپی و التهاب شدید می کند.
صبر نکردن برای ترمیم پوست
برخی افراد به محض اینکه قرمزی اولیه برطرف می شود، دوباره و بدون فاصله زمانی کافی از لایه بردار استفاده می کنند. لایه برداری بی رویه باعث حساس شدن دائمی پوست و ایجاد رگ های خونی برجسته (تلانژکتازی) می شود.
بی توجهی به ضدآفتاب در محیط های سرپوشیده
اشعه UVA خورشید از شیشه های پنجره عبور می کند و نور آبی مانیتورها و گوشی ها نیز می تواند روی پوست حساس شده اثر منفی بگذارد. عدم استفاده از ضدآفتاب در خانه یکی از دلایل اصلی شفاف نشدن پوست بعد از لایه برداری است.
امتحان کردن محصولات جدید و ناشناخته
دوره بعد از لایه برداری، زمان مناسبی برای تست کردن ماسک های خانگی، سرم های جدید یا کرم های گوناگون نیست. در این مدت فقط به یک روتین ساده و امتحان شده متکی باشید.
در نهایت، لایه برداری پوست یکی از کلیدی ترین مراحل در روتین های زیبایی و درمانی است که می تواند شادابی، شفافیت و جوان سازی را به چهره شما هدیه دهد. اما همان طور که در این مقاله درماریجن بررسی کردیم، نتایج شگفت انگیز این روش تنها زمانی حاصل می شود که اصول مراقبت های پس از آن را جدی بگیرید.
حفظ رطوبت، مراقبت سرسختانه در برابر نور خورشید، پرهیز از رفتارهای تهاجمی و صبوری در فرآیند ترمیم، چهار رکن اصلی مراقبت بعد از لایه برداری هستند. با رعایت این نکات ساده اما حیاتی، می توانید بدون تجربه عوارضی مانند قرمزی شدید یا تیرگی، از پوستی سالم، یکدست و درخشان لذت ببرید.